名も無きサイクリスト

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2019

【2019年1月14日~1月20日】昇【3週】

【2019年1月】 距離127km 12時間24分 今週はいきなり3泊4日の出張。 まだ足は痛いが調子は上がっている。と思う。東山+平和公園を走るけれど、その間の1kmをダッシュしている。 1/1 15km 1時間30分...
2019

【2019年1月7日~1月13日】食【2週】

2019年1月 合計 距離:109.31km タイム:10時間45分 1/7(月曜)ノートレ 十八番のハーフ&ハーフ 1/8(火曜)5km×3 TE 5.0 王将のランチ 出張先でのトレーニング。月曜から何を...
2019

【2019年1月1日~1月6日】正月【1週】

OUTLETで購入したアシックスのトレーニングウェア。思い込みだが走りやすい。特に5℃以下の場合はいい具合に温かい。 1/1(火曜) 東山+4'33+平和公園 TE4.0 距離:15.60kmタイム:1時間30分11秒ペ...
2018

2018年のまとめ

遅くなりましたが、2018年のまとめをしたいと思います。 ラン 合計距離:1,915.82km合計時間:185時間13分15秒高度上昇:14,430m バイク 合計距離:485.68km合計時間:18時間33分34...
アイテム

ガーミンフォアアスリートGarmin ForeAthlete 235J使ってみて分かったこと10+α

Garmin ForeAthlete 235J が手元に来てからようやくトレーニングへ。みんなGarmin ForeAthlete 235Jを使っているが自分自身の言葉で使ってみて分かったことを書いてみるよ! Garmin For...
アイテム

ガーミン ForeAthlete® 235Jが同期しないときは?

クリスマスにガーミン(ForeAthlete®)フォアアスリート235Jがサンタさんから届きました♪今まではガーミンエッジ520Jのロードバイク用を左手で握って走っていましたので、ストレス無く走れます。 そんな折、ガーミンコネクトに...
アイテム

ナイキ デッセイ リアクト買ってみた

いびがわマラソンで散々な目にあった私は、気分を変えるためにシューズを交換しました。 今までアシックスだったのですが、これだけマラソン界のにぎわしているあのナイキです。 今回私が購入したのはナイキ オデッセイ リアクトです。Am...
月次まとめ

2018年10月まとめ【努】

2018年10月のまとめ 201km【20時間10分10秒】 流石に涼しくなって頑張って走った。内容は良かったと思う。 この表を見ると200kmを超えたのは今年4回あったようだ。完全に最後は数合わせだけど。でも200km超え...
週報

【いびがわマラソンまで12日】30km走初めてやってみたが途中で帰りたくなった【2018年10月28日~11月3日】

先週、1,000インターバル走をしただけで、本当は400のインターバルもする予定だったが出来なかった。 10月28日(日曜)天白川月例マラソンチャレンジ30km記録会 2時間34分47秒 ペース5’09    5'07...
週報

【いびがわマラソンまで19日】名古屋シティマラソン入金【2018年10月21日~10月27日】

あと19日でいびがわマラソン。考えると緊張してくる。気にしないようにしよう。 10月21日(日曜)東山+4'04+平和公園+階段ダッシュ10本 何故か季節外れのお墓参り。午前中にお出かけ。愛知と岐阜と三重の県境のお墓へ。その為朝イチのラ...
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