2017

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2017年12月まとめと2017年のまとめ

2017年12月は一言で言うなら【良】。それでは振返ってみたいと思います。 【ラン】 2017年11月に過去最高の176kmだったが、12月は181kmで過去最高を3か月連続で更新することとなった。2017年9月に掲げた『エブリ...
バイク

2017/12月4週目【良】

12/25(月) メリークリスマスはビルドアップ走 5'55 5'21 5'17⇒16'35(5'31) 5'09 5'06 4'59⇒15'15(5'05) 4'55 4'49 ...
その他

あなたの今年の漢字は『?』一年間お世話になりました。2018年もよろしくお願いします。

今年最後のブログで1年間をまとめたいと思います。今年の初めに上野天満宮で引いたおみくじは『大吉』でした。おみくじの内容はコチラです。 運勢⇒大きな幸運が訪れる兆し。感覚を研ぎ澄ませ、好機を逃さずに捉えるよう備えましょう。 学問⇒最後...
アイテム

マジ絶賛!ロードバイク冬の寒さ対策の決定版【シマノWindstopper®ウインドストッパーサーマルリフレクティブグローブ2017】使ってみた。商品名が長い※気温別追記アリ

ロードバイクで真冬の寒さにも負けず外を走りたい人!いよいよあと6日で今年も終わりですね。そんな年末にもお外で走りたいというそんな方へご紹介するのは2017年のシマノWindstopper®ウインドストッパーサーマルリフレクティブグローブです...
その他

【Amazon年内最後】パールイズミ、アシックス、ミズノが12/25まで20%オフ【自分へのクリスマスプレゼント】

この間、サイバーマンデーしてたのに もうクーポン割引だと!嬉しいぞ(笑) ということで、12/25(月曜日)23: 59まで対象でアディタス、ニューバラ ンス、アシックス、ミズノ、チャンピ オン、プーマ、パールイズミ、...
ラン

日曜日の頑張り【100km到達】

土曜日の最終の飛行機で戻る。とに かく飛行機とホテルが乾燥していて 、のどの調子がおかしい。疲れ切っ ているものの日曜日はスタッドレス タイヤの交換で嫁さんの実家に朝一 から移動するので、天白川月例マラ ソンには参加できない。 ...
バイク

裏三国山+ビルドアップ走10km

昨日は出張が続いたせいか疲れが出た のか偏頭痛が出ていました。なので薬 を飲んでバタンキュー。朝はタイマー も掛けず爆睡。おかげで偏頭痛も無く スッキリ目覚めれました。 朝から買い出しに付き合う。そして体 調は良いの...
その他

愛知県立総合看護専門学校に合格しました、娘が

18歳になる長女が希望校に合格し ました。私は全く知らなかったので すが愛知県立総合看護専門学校とい う学校です。 愛知県立総合看護専門学校⇒略して県総看 私は考えてもみなかったのですが、 看護婦さんになるのには国家試験...
ラン

ビルドアップ走に近い90分走

月曜と火曜が全く走れないのでちょっ と多めに走りました。朝から90分走で す。本当は120分走もしくは、20km 走りたいのですがそのどちらも今は弱 いのでまだ出来ません(涙 ビルドアップ走に近い90分走を実施したよ。 ...
トレーニング

【タビオコンプレッションハイソックス】2017年11月のまとめ【5本指27~29cmを買ってみた】

2017年11月はいつもの自分より 頑張ったと思う。。。何を頑張ったか は今から振り返ってみたいと思います。 2017年11月のまとめ 【ラン】 2017年10月に過去最高に走りこ んだ自分史上最高走行距離。 15...