裏三国山

トレーニング

雨沢峠◆21:18,23:14裏三国山◆34:13,34:26

小学校1年生のお嬢ちゃんはイチゴ狩りにお出かけの為、日中に久しぶりに山へシバかれに行きました。 そして本日は母の日なので、婆さんと食事。母の日はアマゾンの母の日特集からカーネーションを4つ発注した。 嫁さんと嫁の母とその...
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久しぶりの雨沢峠

雨沢峠に2月の23日以来行きました。昨シーズンはよくお世話になったが、一度サボり癖がつくとよくないですね。 で 雨沢峠 #1 22:23 226/371w 58/82rpm 裏三国山#1 35:24 208/414w ...
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雨沢峠■20:15裏三国山■32:20■31:56

先々週は台風、先週は雨。中々思うようにトレーニング出来ませんでしたが、3週間ぶりに雨沢峠と裏三国峠に向かいます。サンデークライミングリピート1,600mです。しかし眠いです。 《スポンサーリンク》 // ついこの前、新しくな...
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雨沢峠■21:29裏三国山■31:54■32:38

日曜日にはしっかり走りこみたいと思っていた今週末。雨沢峠1本と裏三国山2本を上りました。トータル84km、1,586mです。そして、雨沢峠のTTはハッキリ言って酷いのですが、自分の中では納得の行くトレーニングでした。 《スポンサーリンク》...
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【裏乗鞍】サンデークライミングリピート2,100雨沢1本裏三国3本【対策】

裏乗鞍こと第11回乗鞍スカイラインサイクルヒルクライム対策として、予告通り裏三国山を3本上りました。 この日は朝から『妖怪ウォッチ』との壮絶な戦い(^^;その後、トレーニングに向かいます。しっかり追い込めました。 ≪スポンサーリンク≫ ...
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【雨沢20分切】キタ━(゚∀゚)━ッ!!サタデークライミングリピート1,600m【自己ベスト】

ようやく、雨沢峠20分切りを達成しました♪ 実に雨沢峠に登り始めてから1年半。その日は突然に訪れました。愛知県のローディーで雨沢峠を知らない人はいません。ここで、雨沢峠20分切りの戦いを振り返ってみましょう! 《スポンサーリンク...